Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
118
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
132
00:12:01
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
139
00:17:54
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
152
00:23:11
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
153
00:28:26
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
157
00:33:53
6,00 km
7
1,00 km
6:55
6:55
166
00:40:48
7,00 km
8
1,00 km
7:21
7:21
178
00:48:09
8,00 km
9
0,96 km
6:44
7:00
168
00:54:53
8,96 km
8 juli 2024 - 22:39
Sprang en runda vid Niagarafallen
Löpning - Distans
Först några km med frun sen några gånger i en backe
8,96
km
Distans
54:52
Tid
6:07
min/km
Snitt
153
Snittpuls
191
Maxpuls
146
Kadens
288
W
Effekt
Altra Lone Peak 4
Total distans: 1180 km
annons