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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	124	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	131	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	126	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	138	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	137	00:29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	139	00:34:54	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	137	00:40:54	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	141	00:46:45	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	138	00:52:34	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	138	00:58:20	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	140	01:04:48	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	138	01:10:33	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	134	01:16:34	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	135	01:22:29	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	134	01:28:24	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	133	01:34:14	16,00 km
17	1,00 km	6:01	6:01	130	01:40:14	17,00 km
18	1,00 km	6:01	6:01	137	01:46:16	18,00 km
19	1,00 km	5:40	5:40	130	01:51:56	19,00 km
20	1,00 km	5:43	5:43	135	01:57:39	20,00 km
21	1,00 km	5:53	5:53	132	02:03:32	21,00 km
22	0,19 km	1:05	5:45	135	02:04:37	21,19 km

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