Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,75 km
3:47
5:02
145
00:03:47
0,75 km
2
2,22 km
14:03
6:20
165
00:17:50
2,97 km
3
2,21 km
13:53
6:17
165
00:31:42
5,18 km
4
3,05 km
16:30
5:25
163
00:48:12
8,22 km
17 september 2011 - 20:01
Distans (2 x Astronombackarna)
Löpning - Distans
Kunde inte riktigt slappna av i skogens mörker trots elljuset så tog sista biten längs vägen. Kändes bra, brände knappt alls i låren idag, men rätt så lågt tempo också. Skönt väder trots regnet.
8,22
km
Distans
48:12
Tid
5:52
min/km
Snitt
163
Snittpuls
174
Maxpuls
Adidas adiZERO Ad...
Total distans: 1461 km
annons
