Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,28 km
8:14
6:26
128
00:08:14
1,28 km
2
0,02 km
0:22
14:58
131
00:08:36
1,30 km
3
0,07 km
0:21
5:24
129
00:08:57
1,37 km
4
0,03 km
0:24
11:46
132
00:09:21
1,40 km
5
0,07 km
0:21
5:11
130
00:09:42
1,47 km
6
0,03 km
0:21
11:42
129
00:10:03
1,50 km
7
0,08 km
0:25
5:22
132
00:10:27
1,58 km
8
0,04 km
0:24
10:31
141
00:10:52
1,62 km
9
2,74 km
17:50
6:31
152
00:28:42
4,35 km
10
1,78 km
12:13
6:52
160
00:40:55
6,13 km
11
1,39 km
10:21
7:28
148
00:51:15
7,52 km
9 juli 2024 - 15:00
Fartlek 30'
Löpning - Fartlek
Till Solberga körde 3 koordinationer och sen elljusspåret i lite olika farter. Nedjogg hem.
7,52
km
Distans
51:15
Tid
6:49
min/km
Snitt
148
Snittpuls
172
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 1499 km
annons