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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	172	00:07:08	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	147	00:14:06	2,00 km
3	1,00 km	9:08	9:08	148	00:23:15	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	145	00:30:11	4,00 km
5	0,07 km	0:38	9:29	147	00:30:50	4,07 km

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