Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
160
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
153
00:11:34
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
148
00:17:22
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
140
00:23:09
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
139
00:29:01
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
143
00:34:59
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
143
00:40:54
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
141
00:46:56
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
148
00:52:39
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
151
00:58:14
10,00 km
11
0,58 km
2:56
5:00
149
01:01:09
10,58 km
17 oktober 2016 - 16:50
Längs säveån-Partille-Kåhög
Löpning - Distans
Gick helt ok med tanke på att det var 4;e löpdagen av 5. Skall se om jag orkar ta mig ut i morgon också.
10,58
km
Distans
1:01:09
Tid
5:47
min/km
Snitt
147
Snittpuls
171
Maxpuls
164
Kadens
Saucony Pro Guide 8
Total distans: 823 km
annons