Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
141
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
158
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
161
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
163
00:20:20
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
159
00:26:10
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
159
00:32:02
6,00 km
7
0,25 km
1:23
5:39
157
00:33:25
6,25 km
13 april 2010 - 11:36
Gässlösa - Ridhuset
Löpning - Snabbdistans
Bra väder. Bra klädd. Otto som hare i 4 km. Sen stumnade jag ganska rejält. Kändes bra.
6,25
km
Distans
33:25
Tid
5:21
min/km
Snitt
157
Snittpuls
166
Maxpuls
Asics GT-2110
Total distans: 810 km
annons