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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	123	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	138	00:12:37	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	140	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	141	00:24:17	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	144	00:30:02	5,00 km
6	0,28 km	1:44	6:06	146	00:31:46	5,28 km

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