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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	133	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	152	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	159	00:19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	161	00:25:48	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	161	00:31:26	5,00 km
6	0,09 km	0:29	5:31	161	00:31:55	5,09 km

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