Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
148
00:06:32
1,00 km
2
1,00 km
9:38
9:38
163
00:16:10
2,00 km
3
1,00 km
7:35
7:35
161
00:23:45
3,00 km
4
1,00 km
8:11
8:11
151
00:31:56
4,00 km
5
1,00 km
8:44
8:44
165
00:40:40
5,00 km
6
1,00 km
7:10
7:10
167
00:47:50
6,00 km
7
1,00 km
7:02
7:02
158
00:54:53
7,00 km
8
1,00 km
6:47
6:47
153
01:01:40
8,00 km
9
1,00 km
11:22
11:22
159
01:13:02
9,00 km
10
1,00 km
8:09
8:09
154
01:21:10
10,00 km
11
0,83 km
4:44
5:43
155
01:25:55
10,83 km
10 juli 2024 - 09:30
Ivö klack
Löpning - Terräng
Benen känns starka igen, men det är varmt och klibbigt så det är ändå jobbigt. Stepp följer med första 3.5km.
10,83
km
Distans
1:25:54
Tid
7:56
min/km
Snitt
158
Snittpuls
177
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 982 km
annons