Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
123
00:06:28
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
131
00:12:53
2,00 km
3
1,00 km
7:10
7:10
145
00:20:03
3,00 km
4
1,00 km
6:17
6:17
142
00:26:19
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
139
00:32:10
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
138
00:37:58
6,00 km
7
1,00 km
6:17
6:17
144
00:44:15
7,00 km
8
1,00 km
6:39
6:39
154
00:50:54
8,00 km
9
1,00 km
6:00
6:00
150
00:56:54
9,00 km
10
1,00 km
6:23
6:23
150
01:03:17
10,00 km
11
1,00 km
6:14
6:14
151
01:09:31
11,00 km
12
1,00 km
6:53
6:53
153
01:16:24
12,00 km
13
1,00 km
6:53
6:53
156
01:23:17
13,00 km
14
1,00 km
6:36
6:36
156
01:29:53
14,00 km
15
1,00 km
5:31
5:31
162
01:35:24
15,00 km
16
0,17 km
0:50
4:54
165
01:36:14
15,17 km
27 maj 2012 - 13:24
Tahult-Landvetter S
Löpning - Långpass
Kanske lite övermodigt att köra långpass mitt på dagen när det är så här varmt men jag ville passa på när vi hade en slappardag hemma utan en massa måsten. Tog det lugnt och behärskat hela vägen.
15,17
km
Distans
1:36:14
Tid
6:21
min/km
Snitt
146
Snittpuls
167
Maxpuls
New Balace MR829
Total distans: 1382 km
annons
