Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
108
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
126
00:10:09
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
130
00:15:12
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
126
00:20:01
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
126
00:24:50
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
132
00:29:45
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
134
00:34:42
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
133
00:39:42
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
129
00:44:36
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
132
00:49:32
10,00 km
11
0,06 km
0:17
4:23
134
00:49:49
10,06 km
11 juli 2024 - 08:07
Morgonpass
Löpning - Distans
Omvägslöpning hem från jobbet i regn. Betydligt bättre fötter och hälar idag. Massage pistolen har gjort nytta 🤠🏃
10,06
km
Distans
49:48
Tid
4:57
min/km
Snitt
127
Snittpuls
138
Maxpuls
188
Kadens
Salomon Aero glide
Total distans: 1100 km
annons