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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	128	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	142	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	146	00:16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	138	00:22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	143	00:28:29	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	145	00:34:31	6,00 km
7	0,73 km	4:01	5:31	148	00:38:33	6,73 km

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