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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	134	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	144	00:13:56	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	150	00:20:37	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	151	00:27:35	4,00 km
5	1,00 km	7:16	7:16	153	00:34:51	5,00 km
6	1,00 km	7:45	7:45	150	00:42:36	6,00 km
7	1,00 km	7:29	7:29	156	00:50:05	7,00 km
8	0,60 km	4:25	7:20	158	00:54:29	7,60 km

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