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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	138	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	152	00:13:40	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	150	00:20:30	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	151	00:27:27	4,00 km
5	0,95 km	6:33	6:55	153	00:34:00	4,95 km
6	0,18 km	1:13	6:56	157	00:35:13	5,12 km

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