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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	131	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	144	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	146	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	145	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	146	00:29:02	5,00 km
6	0,30 km	1:43	5:39	146	00:30:45	5,30 km

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