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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	117	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	131	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	136	00:18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	136	00:25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	139	00:31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	141	00:37:47	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	142	00:44:09	7,00 km
8	0,41 km	2:33	6:16	143	00:46:41	7,41 km

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