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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	138	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	150	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	156	00:18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	158	00:24:26	4,00 km
5	1,00 km	7:42	7:42	152	00:32:09	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	157	00:38:32	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	155	00:45:23	7,00 km
8	1,00 km	7:21	7:21	158	00:52:44	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	156	00:58:41	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	157	01:04:45	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	159	01:10:52	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	159	01:17:18	12,00 km
13	0,00 km	0:01	5:27	168	01:17:19	12,00 km

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