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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	125	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	137	00:13:20	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	134	00:19:43	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	138	00:26:45	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	135	00:32:38	5,00 km
6	0,04 km	0:13	6:13	144	00:32:52	5,04 km

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