Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:25
3:33
125
00:01:25
0,40 km
2
0,05 km
1:00
19:01
139
00:02:25
0,45 km
3
0,40 km
1:26
3:35
132
00:03:51
0,85 km
4
0,05 km
1:00
21:56
141
00:04:51
0,90 km
5
0,40 km
1:22
3:26
137
00:06:14
1,30 km
6
0,05 km
1:00
19:06
138
00:07:14
1,35 km
7
0,40 km
1:23
3:27
120
00:08:36
1,75 km
8
0,01 km
1:00
01:22:02
125
00:09:36
1,76 km
9
0,40 km
1:30
3:44
134
00:11:06
2,16 km
10
0,03 km
1:00
39:32
139
00:12:06
2,19 km
11
0,40 km
1:30
3:44
116
00:13:36
2,59 km
12
0,02 km
1:00
53:05
121
00:14:36
2,61 km
13
0,40 km
1:28
3:40
121
00:16:04
3,01 km
14
0,02 km
1:00
52:18
132
00:17:04
3,03 km
15
0,40 km
1:26
3:35
128
00:18:30
3,43 km
16
0,02 km
1:00
44:40
121
00:19:30
3,45 km
17
0,40 km
1:29
3:43
119
00:20:59
3,85 km
18
0,01 km
1:00
01:34:36
126
00:21:59
3,86 km
19
0,40 km
1:25
3:33
122
00:23:24
4,26 km
20
0,01 km
0:02
3:52
135
00:23:25
4,27 km
13 juli 2024 - 10:22
10x400m 60s vila
Löpning - Distans
Jag och Heikki sprang i lätt regn, var riktigt tungt efter 4 st, gick nog lite för snabbt att man aldrig lär sig😂
4,27
km
Distans
23:25
Tid
5:29
min/km
Snitt
128
Snittpuls
153
Maxpuls
Saucony Endorphin...
Total distans: 881 km
annons