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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	134	00:07:11	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	149	00:13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	156	00:20:22	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	158	00:26:45	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	156	00:33:17	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	154	00:39:46	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	158	00:46:42	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	157	00:53:17	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	156	00:59:55	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	154	01:06:22	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	161	01:12:39	11,00 km
12	1,00 km	7:34	7:34	159	01:20:13	12,00 km
13	1,00 km	6:56	6:56	147	01:27:09	13,00 km
14	1,00 km	7:36	7:36	143	01:34:45	14,00 km
15	1,00 km	6:39	6:39	147	01:41:25	15,00 km
16	1,00 km	7:02	7:02	160	01:48:27	16,00 km
17	1,00 km	7:14	7:14	154	01:55:41	17,00 km
18	1,00 km	7:19	7:19	154	02:03:00	18,00 km
19	1,00 km	7:12	7:12	159	02:10:12	19,00 km
20	1,00 km	7:06	7:06	158	02:17:19	20,00 km
21	1,00 km	6:56	6:56	159	02:24:14	21,00 km
22	1,00 km	7:00	7:00	155	02:31:14	22,00 km
23	1,00 km	7:03	7:03	157	02:38:17	23,00 km
24	1,00 km	6:40	6:40	163	02:44:57	24,00 km
25	0,12 km	0:50	6:51	165	02:45:48	24,12 km

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