GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	115	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	127	00:09:38	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	132	00:14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	134	00:18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	137	00:23:20	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	138	00:27:52	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	137	00:32:29	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	138	00:37:10	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	141	00:41:39	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	140	00:46:10	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	142	00:50:44	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	143	00:55:20	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	145	00:59:55	13,00 km
14	1,00 km	4:31	4:31	143	01:04:25	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	144	01:09:03	15,00 km
16	1,00 km	4:35	4:35	143	01:13:38	16,00 km
17	1,00 km	4:28	4:28	145	01:18:05	17,00 km
18	0,57 km	2:27	4:20	147	01:20:32	17,57 km

annons