Drygt sällskap på långpasset
Löpning - Långpass
Idag blev det ensamlöpning på långpasset. Med tanke på att jag hade vilodag igår var det direkt oansvarigt av de andra att släppa ut mig själv. Hoppas de skäms! 🤪 Det gick som förväntat. De första två km höll jag rätt fart men sen träffade jag @johan.holmsten som var ute och söndagspromenerade. Efter ett kort snack satte jag igång igen. Johan måste ha planerat in något trimmat chip för efteråt gick det snabbare och snabbare. Jag hade med mig två gel som jag tog efter 11 resp 17 km vilket gjorde att jag hade oförskämt pigga ben hela vägen. Bra träningsvecka med 3 distanspass, 1 backpass, 1 dubbeltröskel, 1 långpass, 1 vilodag och 84 km totalt.
🤪
