GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:41	6,91	109	00:08:41	1,00 km
2	1,00 km	9:45	6,15	103	00:18:25	2,00 km
3	1,00 km	8:06	7,41	101	00:26:31	3,00 km
4	1,00 km	10:00	6,00	101	00:36:31	4,00 km
5	1,00 km	5:55	10,14	102	00:42:26	5,00 km
6	1,00 km	2:42	22,22	104	00:45:08	6,00 km
7	1,00 km	3:04	19,57	103	00:48:12	7,00 km
8	1,00 km	8:20	7,20	101	00:56:32	8,00 km
9	1,00 km	7:16	8,26	104	01:03:48	9,00 km
10	1,00 km	4:46	12,59	110	01:08:34	10,00 km
11	1,00 km	3:55	15,32	113	01:12:29	11,00 km
12	0,06 km	0:26	8,91	110	01:12:55	11,06 km

annons