Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:05
10:05
144
00:10:05
1,00 km
2
1,00 km
10:39
10:39
162
00:20:43
2,00 km
3
1,00 km
9:15
9:15
161
00:29:59
3,00 km
4
1,00 km
9:12
9:12
161
00:39:11
4,00 km
5
1,00 km
11:29
11:29
162
00:50:40
5,00 km
6
0,44 km
5:03
11:33
163
00:55:42
5,44 km
15 juli 2024 - 17:35
Österlens 3-kvällars. Etapp 1.
Löpning - Orientering
Öppen klass "Svår 5 km". 4.8 km sträcka. Tid 55.50. Inte många minuters bom. 😀 Men kuperat!
5,44
km
Distans
55:50
Tid
10:16
min/km
Snitt
158
Snittpuls
175
Maxpuls
Salming Elements ...
Total distans: 107 km
annons
