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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	118	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	127	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	135	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	130	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	140	00:29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	144	00:34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	146	00:40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	147	00:46:08	8,00 km
9	0,37 km	2:10	5:50	145	00:48:18	8,37 km

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