Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
138
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
164
00:10:38
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
163
00:16:20
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
160
00:21:54
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
164
00:27:28
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
167
00:33:09
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
174
00:38:44
7,00 km
8
0,88 km
5:00
5:39
176
00:43:44
7,88 km
16 juli 2024 - 10:53
Kalmar GK-Björkenäs-Vimpeltorpet
Löpning - Fartlek
4 min lätt löpning, 1 min intervall i maxfart. Totalt 8 intervaller.
7,89
km
Distans
43:43
Tid
5:32
min/km
Snitt
163
Snittpuls
193
Maxpuls
Asics Kayano 29
Total distans: 941 km
annons