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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:27	9:27	126	00:09:27	1,00 km
2	1,00 km	7:55	7:55	133	00:17:22	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	130	00:24:01	3,00 km
4	1,00 km	8:51	8:51	130	00:32:52	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	135	00:39:53	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	139	00:46:24	6,00 km
7	1,00 km	7:06	7:06	139	00:53:30	7,00 km
8	1,00 km	8:08	8:08	129	01:01:38	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	140	01:08:07	9,00 km
10	1,00 km	7:03	7:03	140	01:15:09	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	137	01:21:34	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	148	01:27:49	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	146	01:33:47	13,00 km
14	1,00 km	11:06	11:06	131	01:44:53	14,00 km
15	1,00 km	7:36	7:36	132	01:52:30	15,00 km
16	1,00 km	6:51	6:51	144	01:59:21	16,00 km
17	1,00 km	8:15	8:15	134	02:07:35	17,00 km
18	1,00 km	9:37	9:37	134	02:17:12	18,00 km
19	1,00 km	6:03	6:03	142	02:23:16	19,00 km
20	1,00 km	6:14	6:14	150	02:29:29	20,00 km
21	1,00 km	7:53	7:53	146	02:37:22	21,00 km
22	1,00 km	8:14	8:14	147	02:45:36	22,00 km
23	1,00 km	6:08	6:08	149	02:51:44	23,00 km
24	0,37 km	2:18	6:12	152	02:54:01	23,37 km

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