Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
178
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:20
147
00:09:00
2,00 km
3
1,00 km
4:12
4:12
141
00:13:13
3,00 km
4
1,00 km
4:11
4:11
135
00:17:23
4,00 km
5
1,00 km
4:00
4:00
140
00:21:24
5,00 km
6
1,00 km
4:07
4:07
138
00:25:30
6,00 km
7
1,00 km
4:06
4:06
140
00:29:36
7,00 km
8
0,06 km
0:15
4:16
135
00:29:51
7,06 km
14 oktober 2016 - 12:29
Amsterdam Vondel Park
Löpning - Fartlek
Lite fartlek för att ha tempot i kroppen.
7,06
km
Distans
29:51
Tid
4:14
min/km
Snitt
146
Snittpuls
208
Maxpuls
Saucony Kinvara 7
Total distans: 1395 km
annons