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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	128	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	151	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	159	00:19:31	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	153	00:25:54	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	161	00:32:12	5,00 km
6	0,06 km	0:17	4:51	168	00:32:29	5,06 km

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