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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	133	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	148	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	149	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	150	00:24:30	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	151	00:30:13	5,00 km
6	0,56 km	3:16	5:49	155	00:33:29	5,56 km

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