Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
129
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
137
00:10:24
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
137
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
142
00:21:26
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
137
00:26:51
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
131
00:31:54
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
140
00:37:33
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
138
00:42:59
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
136
00:48:37
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
135
00:53:58
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
138
00:59:16
11,00 km
12
0,69 km
3:33
5:09
138
01:02:49
11,69 km
18 juli 2024 - 11:47
Del I - Tröskelträning
Löpning - Distans
11,69
km
Distans
1:02:48
Tid
5:22
min/km
Snitt
137
Snittpuls
157
Maxpuls
annons