Plåga mig själv
Löpning - Intervaller
Idag var tanken tröskelintervaller. Men det kände jag inte alls för så jag……….körde dem ändå! 🤪 Samma pass som jag hade igår med @lopargladjehelsingborg 1,2,3,4,5,4,3,2,1 min med 1 min gåvila mellan intervallerna. Det kändes betydligt bättre på intervallerna än känslan inför passet. Jag skyller på de nya skorna att jag sprang något för fort för mitt tröskeltempo. Fint mjuk i benen nu efteråt. Det måste vara karma att det låg en katt och väntade på mig precis när jag var klar med sista intervallen.
🤪🏃♂️
