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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	121	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	133	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	121	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	122	00:24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	128	00:30:48	5,00 km
6	0,22 km	1:20	6:01	127	00:32:08	5,22 km

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