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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	122	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	126	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	126	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	122	00:24:01	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	124	00:30:03	5,00 km
6	0,23 km	1:20	5:50	125	00:31:23	5,23 km

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