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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	134	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	135	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	138	00:16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	138	00:21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	150	00:27:08	5,00 km
6	0,06 km	0:20	5:53	154	00:27:28	5,06 km

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