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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	155	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	167	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	165	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	163	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	168	00:28:50	5,00 km
6	0,07 km	0:22	5:21	169	00:29:12	5,07 km

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