Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:45
3:45
122
00:03:45
1,00 km
2
1,00 km
3:45
3:45
147
00:07:30
2,00 km
3
1,00 km
3:45
3:45
165
00:11:15
3,00 km
4
1,00 km
3:44
3:44
168
00:14:59
4,00 km
5
1,00 km
3:50
3:50
173
00:18:49
5,00 km
6
1,00 km
3:54
3:54
169
00:22:43
6,00 km
7
1,00 km
3:39
3:39
165
00:26:22
7,00 km
8
1,00 km
4:08
4:08
171
00:30:30
8,00 km
9
1,00 km
4:03
4:03
170
00:34:34
9,00 km
10
1,00 km
3:39
3:39
171
00:38:12
10,00 km
11
0,17 km
0:31
3:05
171
00:38:44
10,17 km
18 oktober 2016 - 19:05
Kvantumserien Deltävling 3
Löpning - Tävling
Tungt som bara den sista varvet. Mat för nära inpå och en vecka i Staterna gjorde sig påmind.
10,17
km
Distans
38:43
Tid
3:48
min/km
Snitt
162
Snittpuls
176
Maxpuls
annons