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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	129	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	139	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	144	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	149	00:24:11	4,00 km
5	0,74 km	4:27	6:02	150	00:28:38	4,74 km

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