Snabbdistans 21,1 km @ 4:01min/km
Löpning - Distans
Ganska krävande runda med 230 höjdmeter med stigningar de första fyra kilometerna och vid 9-12 kilometern. Svårt att hålla farten i slutet när man kommer in i kransmossens terrängspår med spångar, rötter o småstig. Ganska så mör i slutet och jag var glad att det inte var dubbelt så långt jag skulle springa idag. Underbart soligt höstväder, 12 grader varmt. Självklart kort tights o T-shirt. Petra Månström i lurarna.
