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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	114	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	119	00:13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	129	00:19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	130	00:26:15	4,00 km
5	1,00 km	7:00	7:00	132	00:33:14	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	131	00:40:05	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	133	00:47:16	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	134	00:54:09	8,00 km
9	0,58 km	3:55	6:49	135	00:58:04	8,58 km

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