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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	137	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	7:14	7:14	152	00:13:37	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	154	00:20:05	3,00 km
4	1,00 km	8:05	8:05	162	00:28:10	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	166	00:35:22	5,00 km
6	0,24 km	1:28	6:01	162	00:36:50	5,24 km

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