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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	129	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	138	00:10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	143	00:16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	145	00:22:02	4,00 km
5	0,94 km	5:08	5:29	147	00:27:10	4,94 km

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