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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	123	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	131	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	125	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	131	00:23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	133	00:29:14	5,00 km
6	0,44 km	2:32	5:45	133	00:31:46	5,44 km

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