GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,92 km	5:50	6:20	146	00:05:50	0,92 km
2	0,60 km	3:12	5:21	158	00:09:02	1,52 km
3	0,20 km	2:15	11:14	138	00:11:17	1,72 km
4	0,60 km	2:49	4:42	150	00:14:06	2,32 km
5	0,20 km	2:11	10:55	136	00:16:17	2,52 km
6	0,60 km	2:55	4:51	150	00:19:12	3,12 km
7	0,20 km	2:19	11:35	135	00:21:31	3,32 km
8	0,60 km	2:56	4:54	152	00:24:27	3,92 km
9	0,20 km	2:05	10:24	141	00:26:32	4,12 km
10	0,60 km	2:56	4:53	155	00:29:28	4,72 km
11	0,20 km	2:11	10:53	141	00:31:38	4,92 km
12	0,60 km	2:58	4:57	147	00:34:36	5,52 km
13	0,20 km	2:21	11:43	139	00:36:57	5,72 km
14	0,40 km	2:29	6:12	144	00:39:25	6,12 km
15	0,00 km	0:01	3:36	160	00:39:26	6,12 km

annons