GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	126	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	135	00:09:55	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	139	00:14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	138	00:19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	143	00:24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	143	00:29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	142	00:33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	140	00:38:28	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	143	00:43:15	9,00 km
10	0,39 km	1:55	4:57	141	00:45:10	9,39 km

annons