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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	134	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	140	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	152	00:18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	153	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	149	00:29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	152	00:35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	151	00:40:56	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	157	00:47:21	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	155	00:53:05	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	156	00:58:58	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	159	01:04:46	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	152	01:11:02	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	150	01:16:48	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	152	01:22:44	14,00 km
15	0,00 km	0:02	6:22	153	01:22:46	14,00 km

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