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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	9:58	6:12	146	00:09:58	1,61 km
2	0,39 km	2:14	5:48	161	00:12:12	2,00 km
3	0,15 km	0:51	5:37	159	00:13:03	2,15 km
4	0,85 km	4:55	5:46	163	00:17:59	3,00 km
5	0,15 km	0:48	5:13	166	00:18:46	3,15 km
6	0,85 km	4:48	5:41	168	00:23:35	4,00 km
7	0,16 km	0:57	5:50	169	00:24:32	4,16 km
8	0,84 km	4:46	5:39	163	00:29:17	5,00 km
9	0,15 km	0:46	5:08	162	00:30:03	5,15 km
10	0,85 km	4:46	5:37	165	00:34:50	6,00 km
11	0,15 km	0:50	5:32	167	00:35:39	6,15 km
12	0,85 km	4:55	5:48	169	00:40:35	7,00 km
13	0,15 km	0:49	5:17	165	00:41:24	7,15 km
14	0,85 km	5:03	5:58	165	00:46:26	8,00 km
15	0,15 km	0:43	4:45	171	00:47:09	8,15 km
16	0,85 km	4:46	5:37	171	00:51:55	9,00 km
17	0,15 km	0:47	5:12	170	00:52:43	9,15 km
18	0,86 km	4:40	5:26	166	00:57:23	10,01 km

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