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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	123	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	134	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	143	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	147	00:23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	152	00:29:45	5,00 km
6	0,64 km	3:44	5:52	153	00:33:29	5,64 km

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