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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	121	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	137	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	140	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	141	00:22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	142	00:28:26	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:30	135	00:28:28	5,01 km

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